Если вы уже прошли комплексное обследование: посетили эндокринолога, диетолога, ваш гормональный фон в порядке, в жизни присутствует физическая активность, спорт, выстроена структура полезного питания, однако все равно происходит нарушения пищевого питания, или масса тела не уменьшается, тогда здесь мы уже можем говорить о психологических причинах, которые влияют на вес.
Психосоматика и Первопричины
Подсознательное желание…
Психология Питания
Наше пищевое поведение начинается с рождения и продолжается всю жизнь. Некоторые нарушения пищевого поведения начинаются в детстве. Узнайте 5 основных причин нарушения пищевых привычек. Здоровое питание – это пищевое поведение и связанные с ним практики, направленные на улучшение, поддержание и сохранения здоровья. Формирование пищевого поведения – сложный динамический процесс, которые начинается с рождения и продолжается…
Наши эмоции позволяют нам ориентироваться в пространстве, быстро реагировать на изменения, на происходящее вокруг и адаптироваться к этому. Эмоции возникают раньше, чем аналитический и мыслительный процесс. В острой стрессовой ситуации сначала появляются эмоции и лишь потом мы анализируем, что и почему их вызвало. Вспомните любую стрессовую ситуацию – сначала появляется эмоция – злость, переживание, радость…